Es una técnica donde se ayuda a restablecer el potencial sanador del cuerpo, encontrando a través de la misma respuesta del cuerpo en los pies, el desbalance y contrarrestándolo a través de ciertos puntos en nuestro cerebro combinando con respiraciones especiales y pensamientos que tienen resonancia con la respiración y los puntos elegidos para trabajar en cada persona.  BEST pone atención en grabar sentimientos positivos reemplazando los negativos que estaban instalados.  Este es un médoto estructurado también para trabajar con animales.